DIE VORTEILE VON BSR

Nach dem Body Stress Release

Mögliche Folgen von Stress aufgrund eines Übermaßes an gespeicherter Spannung im Körper können Schmerzen sein. In dem Fall, wenn der Druck von den Nerven genommen wird, kann der Klient(in) eine unmittelbare Linderung der Schmerzen und Muskelsteifheit spüren und auch eine Korrektur der vorher verzerrten Körperhaltung. Normalweise ist das der Fall, wenn die körperliche Belastung erst vor Kurzem aufgetreten ist. Dadurch ist der Erholungsprozess sehr schnell, womit der Muskeltonus (Spannung) und das Gleichgewicht sehr schnell wiederhergestellt werden.

Liegt die körperliche Belastung aber schon eine längere Zeit zurück, ist es notwendig, über einen längeren Zeitraum mehrere aufeinanderfolgende Releases durchzuführen. Somit können sich die Schichten der angespannten Muskeln wieder auf ihren Tonus entspannen können.

Ich persönlich stelle es mir gerne so vor, als würde ich eine Zwiebel schälen: Bei jede intensive Entspannung kommt eine weitere Schicht zum Vorschein und langsam, aber sicher gelangt man zum Kern und zum Ziel: wiederhergestellte Lebensenergie.

Gesteigerte Funktion, Energie und Wohlbefinden

Durch die verringerte Nervenkompression kommt es oft fast sofort zu einer Verbesserung der Kommunikation im Körper, was Wiederrum zu einer verbesserten Organfunktion führen kann. Klienten berichten oft, dass sich bestimmte Beschwerden, die sie vorher nicht erwähnt haben, wie zum Beispiel, Verstopfung, Blasenprobleme, Verdauungsstörungen, Sodbrennen, usw. verbessern. In der Regel gehen die körperlichen Veränderungen mit einem gesteigerten emotionalen Wohlbefinden einher.

Da sich die Muskeln wie in einem Schutzkorsett zusammenziehen (= Body Stress), wird die Energie des Körpers darauf fokussiert, die Muskeln im Verteidigungsmodus zu halten, was oft zu ständiger Müdigkeit führt. Wenn der Stress im Körper nachlässt, nehmen die Muskeln ihre normale und unterstützende Funktion wieder auf und es steht wieder mehr Energie zur Verfügung (= Release).

Warum kommt und geht der Schmerz manchmal?

Wenn durch den Release der Druck von den Muskeln und Nervenbahnen genommen wird, kann es zu einer vorübergehenden Verschlechterung der Schmerzen kommen, da die Empfindung der teilweise betäubten Nerven wiederhergestellt wird. Dies ist nicht immer ein Anzeichen für eine Krise, sondern eher ein Zeichen für die Wiederherstellung der Verbindung.

Mit fortschreitender Selbstheilung sinkt die Irritation des Nervs unter seinen Erregungspunkt und es stellt sich das wunderbare Gefühl eines nachlassenden Schmerzes ein. Wenn der Klient(in) jedoch etwas tut, das Anspannung oder Stress auslöst (z.B etwas Schweres heben oder in einer ungesunden Stellung auf der Couch zu sitzen), wird der Stress die Nerven schnell wieder bis zum Brennpunkt reizen. So kann der Schmerz zurückkehren, während der Entspannungsprozess weitergeht.

Wenn man die belastende Heilung vermeidet, kann die Nervenreizung schnell wieder unter den Schwellenwert sinken und der Schmerz lässt nach. Deshalb ist es wichtig, dem Körper Zeit zum Ausruhen zu geben, bevor man in mit stressigen Aktivitäten herausfordert, damit er seinen Heilungszyklus abschließen kann.

Der Prozess der Heilung

Wenn der Energiefluss und die Kommunikation wiederhergestellt sind, können manche Menschen zunächst ein Kribbeln oder Wärme wahrnehmen. In manchen Fällen kann es auch für kurze Zeit zu verstärkten Schmerzen kommen, da das Gefühl in den betäubten Nerven wiederhergestellt wird. Es handelt sich dabei um einen heilenden Schmerz, da die Bereiche, in denen die Empfindung vermindert war, wieder normal funktionieren und die Nervenregulation geheilt werden kann.

Nach den Releases, kann sich ein Bereich vorübergehend leicht versteifen, da der Körper die oberflächlichen Muskeln anspannt. Die Beweglichkeit wird eingeschränkt, um den darunterlegenden Strukturen die Möglichkeit zu geben, zu heilen und sich zu reparieren. Auf diese Weise werden die unteren Gewebeschichten während des Heilungsprozess nur minimal gereizt. Ein Kommen und Gehen von Schmerzen und Steifheit ist ein ganz normaler Teil des Selbstheilungsprozesses.